Le Swaram Yoga Nidraham est une invitation unique avec chaque son, chaque parole à une méditation créatrice de notre futur, la continuation d’une évolution intérieure ! 
Ces séances vous feront voyager subtilement dans un état de profondeur joyeux. 
Sans effort, laissez-vous porter, par la voix, les notes, les harmoniques. Les instruments étranges et mystiques nous accompagneront : spacedrum, pulse set, bambou, gong, water-drum, ha,… Un nouvel instrument ce rajoute: Stonewhistle
Des poèmes mystiques de Sri Aurobindo… et la guidance d’une voix veloutée. La puissance semie-hypnotique de ces anciennes techniques yogiques vous transporteront.

Nous commençons une nouvelle séries avec comme thème les couleurs! Elles sont utilisées depuis des milliers d’années en ayurveda pour soigner, renforcer le corps physique, émotionnel, mental et spirituel Nous explorerons ensemble leurs bénéfices! 

Prochaines séances dans la salle Auro-Myra au 5 avenue Général Champon, Grenoble
Vendredi 29 mars 2024 : 19h – 20h45 Thème de la séance la couleur bleue !

Samedi 13 avril 2024 : 18h30 – 20h15 Thème de la séance la couleur verte !
Vendredi 17 mai 2024 : 19h – 20h45 Thème de la séance la couleur orange/rouge !

Vendredi 14 juin 2024 : 19h – 20h45 Thème de la séance la couleur doré/jaune !

Jeudi 11 juillet 2024 : 19h – 20h45 – Thème de la séance la couleur rose !

Amenez votre tapis ou un petit matelas, coussins, plaid et habillez-vous chaudement ! De préfèrence choisissez habits et matériel de la couleur de la séance! 

Tarif : 25€ un cours ou 110€ les 5 cours

Réservez votre place ici :

https://www.helloasso.com/associations/yoga-integral-france/evenements/seances-relaxations-vibratoires

Retraite de méditation du Vendredi 5 avril 19h au  lundi 8 avril 16h au gite du Lauvitel

Lors de nos explorations vers les mondes de la conscience, un certain nombre d’expériences surgissent. Notre concentration augmente. Notre capacité d’aborder le monde change. C’est un travail quotidien pour maintenir cette intensité. Malheureusement, bien souvent, le quotidien nous rattrape et nous commençons à oublier notre vrai potentiel spirituel. La structure de cette retraite permet de replonger dans l’immensité spirituelle, la paix intérieure, la lumière divine, le silence profond en s’abandonnant dans les bras de la Mère Divine.  

 🏔️

Ce sera  3 jours de silence sauf pour les rares discussions des soirs. Merci de respecter ce silence.
Il y aura le soir même une introduction avec Sraddhalu* en visio.

Les journées se dérouleront avec un programme heure par heure avec des alternances de : 

– Méditations par thèmes, dans la magnifique salle du gite du Lauvitel ou/et dans la nature du Lauvitel
– une fois par jour Asanas en silence (respiration et postures de yoga très doux)  en pleine conscience dirigés par Laurène
– Etudes de textes de Sri Aurobindo et de la Mère 
– Plusieurs méditations guidées enregistrées de Sraddhalu*
– 2 courtes discussions / explications de Laurène avec le groupe. 
– Swaram Yoga Nidraham* avec Laurène 
– Le lundi après-midi – conclusion des 3 jours de retraites avec Sraddhalu en visio. 

🌲Cette retraite se déroulera au gite du Lauvitel. Un magnifique endroit propice au recueillement. 🌲
https://lelauvitel.com/fr/ 

Cette retraite s’adresse aux :
  – personnes qui ont déjà eu une retraite avec Sraddhalu 
  – personnes qui suivent les cours de Yoga Intégral de Laurène.
– personnes très motivées ayant déjà une pratique méditative 

Prix :
– La part à l’association : 205€ 
– La pension complète dans le cadre magnifique du gite de Lauvitel : 325 € 

Condition d’annulation : 
–  20€ si 3 mois avant le début de la retraite
– 100€ si 2 mois avant la retraite
– 80% du montant total si moins d’un mois avant la retraite. 

Inscriptions
: par email. 
Me contacter si besoin de plus de détails. 
Si vous ne pouvez assister qu’à deux jours, merci de me contacter directement.

* Sraddhalu vit dans l’ashram de Sri Aurobindo en Inde à Pondicherry. Il a baigné depuis sa tendre enfance dans la spiritualité et la vit au quotidien. On est frappé par cette paix intérieure et sa sagesse à chaque contact avec lui. Il parle très bien français. Son langage est limpide, chaque discussion est extrêmement riche et redonne un nouvel élan vers le divin. Il donne depuis de nombreuses années des conférences à propos de la spiritualité et des retraites de méditation extrêmement intensives. 
 

à venir