Après avoir fait un cours d’essai avec Laurène, je me suis inscrite pour l’année. Dès la première séance j’ai été conquise par le professionnalisme et l’intention de Laurène pour nous faire comprendre le yoga. Étant déjà assez sportive, je trouve dans ses cours un complément indispensable pour améliorer la souplesse, avoir une meilleure conscience de son corps pendant n’importe quelle activité. On est acompagné pendant chaque cours, individuellement si besoin. Les explications permettent d’être acteur et de tout ressentir.
Depuis 1 an je ressens les bienfaits, sur mon stress notamment, mais aussi physiquement, il est clair que je gagne en sérénité et tonicité.